Chia semínka

Chia by měla patřit do našeho jídelníčku, protože jsou neuvěřitelně nutričně bohatá a zároveň mají nízký obsah kalorií. Obsahují velké množství bílkovin (15-25 %), vlákniny (18-30 %), velké množství antioxidantů a také…

Číst dál