1. Hýbejte se Pohyb dokáže změnit chemii těla už za několik vteřin. Zvyšuje srdeční tep, čímž dostává do mozku více kyslíku. Vyplavuje hormony, které ...
Pokud hodně pracujete, možná se vám stává, že místo na odpočinek a zábavu už jednoduše nezbývá čas. To je z dlouhodobého hlediska špatné nejen ...
Designér, projekťák, zakladatel fashion start-upu KNTR, a nebo student na Copenhagenské univerzitě v Dánsku, který žil část svého života v Kodani, Liverpoolu i v ...
Pořád nemůžeme uvěřit, že už je to rok od spuštění Mindflow. Stalo se toho hodně a chceme se s vámi podělit o to, co ...
Téma stresu se se mnou táhne už od dětství. Dlouho jsem nevěděla, jak si s ním poradit, teď už ale tuším, jak na to…
Příslib nesmrtelnosti nebo taky božská bylina, tak se v Asii označuje rostlina, u nás známá jako ženšen. Pomáhá tělu bojovat se záněty, posiluje imunitní ...
Jmenuji se Bára a jsem studentkou umělecké školy. Denně trávím 8–10 hodin ve škole, což pochopitelně dost vyšťaví a často potom nezbývá energie na ...
V předchozích článcích jsme se věnovali přístupu a samotnému učení. V tomto článku se zaměříme na life balance, protože učení není sprint, ale maraton ...
Znáte tu otázku: „Popiš se několika větami?“ Vždy říkám, že jsem obyčejná energická holka, co miluje sport a nedělá z malých věcí velké problémy. ...
Z prvního článku už víte, jak si nastavit pozitivní přístup k učení. Tento článek je o samotném učení, jak se učit, co nejlépe funguje ...
Jmenuju se Markéta a marně přemýšlím nad tím, jak bych se správně popsala. Studentka? Modelka? Cestovatelka? Holka, co si jde za svými sny? Nejspíš ...